Занятия для ветеранов с 1 ноября будут проходить во всех спорткомплексах областного центра.

Тренировки будут проходить два раза в неделю по 1 часу в течение всего "междачного" периода. В основном это будет общефизическая подготовка в форме зарядки, но с учетом пожеланий участников могут быть введены элементы фитнеса и легкие тренажерные нагрузки. Во избежание негативных последствий, если кто-то из пожилых людей вдруг не рассчитает собственные силы, в каждом спорткомплексе во время занятий будет дежурить медперсонал.

(далее…)